18 цитата о зависности који ће променити ваш поглед на свет

Ако се тренутно борите са зависношћу од дроге и/или алкохола или познајете некога ко јесте, може бити невероватно лако поверовати да не постоји нико ко би могао да разуме шта идете. Међутим, будите сигурни да ништа не може бити даље од истине. Према пројецткнов.орг отприлике 1 од 13 људи се бори са болешћу, која може имати запањујуће последице не само на самог зависника већ и на све које познају и воле.

Овде ћете, међутим, пронаћи листу цитата о зависности који ће вам помоћи да уверите да не само да много људи потпуно разуме кроз шта пролазите, већ и чекају да вам помогну – бесплатно.

Ако мислите да имате проблема са дрогом или алкохолом, можете учинити први корак у повратку живота данас тако што ћете посетити Анонимни алкохоличари или Анонимни наркомани веб странице које ће вас упутити на састанак људи у вашој области који ће радо одговорити на сва ваша питања. Чак и ако не можете да се натерате да се појавите чисти или трезвени данас, иако можда нећете моћи да 'делите' током ових састанака, увек сте добродошли тамо и охрабрени сте да останете и после тога да разговарате са било ким од многи чланови који ће радо одговорити на ваша питања и рећи вам више о првим корацима ка повратку вашег живота.

Ако имате пријатеља или члана породице који се бори са зависношћу, идите на Ал-Анон веб-сајт за лоцирање састанка људи који имају или пролазе кроз исту борбу и радо би разговарали са вама у било ком тренутку.

„Зависности... су почеле као магични кућни љубимци, џепна чудовишта. Радили су изванредне трикове, показали вам ствари које нисте видели, били су забавни. Али дошао је, кроз неку постепену страшну алхемију, да доноси одлуке уместо тебе. На крају, они су доносили ваше најважније животне одлуке. И били су... мање интелигентни од златних рибица.'

— Вилијам Гибсон, Нулта историја

„У почетку се зависност одржава задовољством, али интензитет овог задовољства се постепено смањује и зависност се затим одржава избегавањем бола.“

—Френк Талис, Болесна од љубави

„Алкохол ме је финансијски и морално уништио, сломио моје срце и срца многих других. Иако ми је то урадио и умало ме није убио, а седамнаест година нисам пипнуо ни кап, понекад се питам да ли бих сада могао да попијем мало. Потпуно се слажем са идејом да је алкохолизам ментална болест јер је такво размишљање очигледно лудо.' — Крејг Фергусон

„Раније сам мислио да је зависник од дроге неко ко живи на удаљеним рубовима друштва. Дивљих очију, обријане главе и живи у прљавом сквоту. То је било док нисам постао један...'

― Кетрин Кемп, зависник од болова: Од олупине до искупљења – моја истинита прича

„Зависност је само начин да се покуша нешто друго. Нешто веће. Назовите то трансценденцијом ако желите, али то је сјебан начин, као пацов у лавиринту. Сви желимо исто. Сви имамо ову рупу. Оно што желите нуди олакшање, али то је замка.'

Тесс Цаллаха

'Зависност почиње надом да нешто 'тамо' може тренутно да попуни празнину унутра.'

— Џин Килбурн

„То је проблем са пићем, помислио сам док сам сипао пиће. Ако се нешто лоше деси, пијете у покушају да заборавите; ако се деси нешто добро пијете да бисте прославили; а ако се ништа не догоди, пијеш да се нешто догоди.'

— Чарлс Буковски, Жене

„То је био процес учења, растем. Нисам могао да верујем да ико може бити природно срећан а да није на нечему. Тако да бих рекао било коме, „постаје боље.“ – Еминем

„Годинама сам се осећао празно и тужно, а дуго, дуго је алкохол деловао. Пио бих, и сва туга би нестала. Не само да је туга нестала, већ сам био фантастичан. Био сам леп, забаван, имао сам сјајну фигуру и знао сам да радим математику. Али у неком тренутку, пиће је престало да ради. Тада је пиће почело да сиса. Сваки пут када сам пио, осећао сам да комади мене одлазе. Наставио сам да пијем све док ништа није остало. Само празнина.'

—Динк Кучера, Све што никад нисам желео да будем: мемоари о алкохолизму и зависности

„Сада имам друге обавезе – емисију, породицу, живот... иако знам да без трезвености не бих имао ништа од тога.“ – Роб Лоу

„Немам апсолутно никаквог задовољства у стимулансима којима се понекад тако лудо препустим. Нисам у потрази за задовољством угрозио живот, углед и разум. Био је то очајнички покушај да се побегне од мучних сећања, од осећаја неподношљиве усамљености и страха од неке чудне предстојеће пропасти.'

- Едгар Аллан Пое

„Зависност је адаптација. Ниси ти— већ кавез у којем живиш.' - Јоханн Хари

„Људи то не схватају тако озбиљно као што заиста јесте. То је ментална болест и то је болест...нема пилуле која ће то променити. Људи треба да имају саосећања за то. Будући да сам бивши зависник, гледао сам на то као да сам имао избор, јер у неком тренутку своје болести нисам. Физички и емоционално не бих могао да живим без тога. То је био мој лек за мој бол.' - Деми Ловато

'Запамтите да само зато што сте дотакли дно не значи да морате да останете тамо.'

• Роберт Довнеи Јр.

„Циљ није бити трезан. Циљ је да волите себе толико да не морате да пијете.'

„Пре него што донесете суд о ономе ко се самоуништава, важно је запамтити да они обично не покушавају да се униште. Покушавају да униште нешто унутра што не припада.' - Јим Сторм

„Док не залечите ране своје прошлости, крварићете. Крварење можете превити храном, алкохолом, дрогом, послом, цигаретама, сексом; Али на крају ће све то процурити и запрљати ваш живот. Мораш смоћи снаге да отвориш ране, забијеш руке унутра, извучеш срж бола који те држи у твојој прошлости, успоменама и помири се с њима.'

Иианла Ванзант

„Многи људи мисле да је зависност избор. Многи људи мисле да је то ствар воље. То није било моје искуство. Не сматрам да то има везе са снагом.' – Метју Пери

Као што можете видети у горњим цитатима, постоје неке кључне ствари које треба имати на уму када приступате алкохолизму и зависности, а две су можда најважније следеће:

Није ствар у снази воље или моралу

Ако постоји једна ствар која држи велики број људи у порицању њихове зависности или збуњује њихове пријатеље и породицу, то је чињеница да би иначе могли бити невероватно добри људи. Ако се ви или ваша вољена особа борите са зависношћу, најважније је да имате на уму да се ви/они борите са болешћу, а не са моралном дилемом или недостатком воље.

Постати алкохоличар или зависник не значи да сте лоша особа више него што сте болесник од рака. На крају крајева, није ствар у томе што је особа погођена зависношћу која је дефинише, већ је оно што они одлуче да ураде поводом тога.

Постоји помоћ

Можда најзбуњујући и најокрутнији део зависности је чињеница да оне који пате остављају осећај као да нема излаза. Нема ничег деморалишућег од буђења ујутру и неспособности да контролишете жељу да урадите нешто за шта сте се синоћ заклели да никада више нећете урадити.

Да ли вас ово чини лошом особом? Апсолутно не, то вас чини једним од многих људи који су прошли кроз потпуно исту дилему са којом се тренутно суочавате. Иако зависност можда није нешто што можете да контролишете, знајте да увек можете контролисати шта сте одлучили да урадите у вези са њом. На крају крајева, ако се борите од било које друге болести опасне по живот и откријете да је све што морате да урадите да бисте кренули на пут опоравка било да одете на једносатни састанак неколико миља од ваше куће који ништа не кошта, да ли бисте оклевали да иде?

Било да сте одлучили да се придружите групи од 12 корака, групи за трезвену подршку или да се бавите детоксикацијом и рехабилитацијом, само знајте да борбе са којима се тренутно суочавате не морају бити крај ваше приче. Све што је потребно је мало воље и акције са ваше стране да откријете да би то у ствари могао бити почетак потпуно новог живота, заједно са вашом нетакнутом слободом.

ОБЈАВИ ову листу са свима којима је то можда потребно или ко једноставно жели да повећа своју свест.