6 мршавих коктела који освежавају без додатних калорија

Волим срећне сате после посла са пријатељима, али много коктела заиста квари моје планове када пазим на свој струк... А сода вотка после неког времена постаје прилично досадна. Срећом, постоје начини да направите укусне, узбудљиве и укусне коктеле и смањите неке од калорија. Испробајте један од ових у наставку! Зато што брига о уносу калорија у срећним сатима заиста омета ствари.

1. Пјенушава лимунада од краставца

Торта од лимунаде и свежа од кукова. Савршен летњи дан.

САСТОЈЦИ:
2 унце Скиннигирл Цуцумбер Водка
8 oz club soda
Цристал Лигхт Пакети лимунаде, појединачна порција (око 1/3 пакета)
2 кашике свежег лимуновог сока
Шећер или заслађивач по вашем избору (користила сам 1 пакет стевије)
3 точка краставца + 1 за украс
1 точак лимуна за украс (опционо)

УПУТСТВО:
Да бисте направили пјенушаву лимунаду, помијешајте соду, кристално паковање, лимунов сок и заслађивач. Мешајте док се добро не сједини.

У шејкеру за коктеле измешајте 3 кришке краставца. Додајте вотку од краставца, затим пјенушаву лимунаду. Промешајте коктел кашиком (не тресите) и прелијте преко леда. Украсите чашу точком од краставца и лимуна.

Цео пост овде .

2. Мршави Мојитос

Нана и креч. Утакмица направљена у коктел рају. Сип гут ахх.

САСТОЈЦИ:
6-8 листова менте
1/2 лимете
1/2-1 унце једноставног сирупа
Лиме Хард Селтзер

УПУТСТВО:
На дно високе чаше исцедите сок од 1/2 лимуна. Додајте листове лимете и менте и измешајте.
Напуните чашу ледом. Додајте једноставан сируп, и до врха напуните тврдом селцером од лимете. Лагано промешајте да се сједини.
По жељи украсите са још менте и лимете.

Цео пост овде .

3. Блацкберри Брамбле

Аххххх џин. Волим џин. Додајте купине са мало лимуна и на рукама ћете добити магичну мешавину.

САСТОЈЦИ:
1,5 оз џина
0,75 оз ликера од купине (такође познат као цреме де муре, али би и „Зинфандел за касну жетву“ такође добро функционисао)
4 купине, једна за украс
.75 оз лимуновог сока
1 оз једноставног сирупа

УПУТСТВО:
У шејкеру за коктел помешајте све састојке (укључујући 3 купине). Прелијте ледом и снажно протресите. Сипајте садржај у чашу за коктел. Ако је потребно, ставите још леда. Украсите преосталом купином.

Цео пост овде .

4. Мршава Блооди Мари

Љубитељи бранча, радујте се! Уместо Блооди Мари са милион бајилиона калорија, ова је 156 по порцији. #блессед

САСТОЈЦИ:
24 оз В8® са смањеним садржајем натријума
1 кашика Ворцестерсхире соса
1½ кашике лимуновог сока
½ кашике Олд Баи® зачина
2 кашичице љутог соса
1 кашичица млевеног сенфа
½ кашичице семена целера
½ кашичице црног бибера
¼ кашичице морске соли
3 оз Кеел® водка
коцкице леда
2 штапића целера
2 кришке лимуна

ОПЦИЈСКИ ДОДАЦИ (није укључено у прорачуне исхране)
2 кашичице рена (моје омиљено!)
4 кришке ћурећег феферона
2 коцке сира чедар са ниским садржајем масти

УПУТСТВО:
Шејк В8®, Вустершир сос, лимунов сок, Олд Баи®, љути сос, млевени сенф, семе целера, бибер, со, вотка и (опционо) рен у великој стакленој тегли са поклопцем који добро пристаје.
Напуните две високе чаше ледом и поделите Скинни Блооди Мари између чаша (мало више од 1½ шоље).
Украсите сваки штапићем целера, кришком лимуна и (по жељи) феферонима и коцкицама сира.

Цео пост овде .

5. Спарклинг Скинни Сангриа

Мислим ко каже не хладној чаши сангрије? То је пиће И ужина све у једном. Пробајте ову нискокалоричну верзију која користи стевију да дода мало слаткоће.

САСТОЈЦИ:
1 боца шампањца
½ ц. бели рум
1 лименка газиране воде цитруса
6 пакетића Борн Свеет Зинг Органиц Стевиа Свеетенер™
¼ ц. вода
1 наранџа, нарезана
1-2 лимете, нарезане
1 ц. јагоде, нарезане

УПУТСТВО:
Направите једноставан сируп тако што ћете додати ¼ ц. воду да проври, склоните са ватре и умешајте 6 пакетића Борн Свеет Зинг™. Оставите са стране да се охлади.
У средњем врчу помешајте шампањац, рум, газирану воду и једноставан сируп.
Додајте свеже воће и промешајте.
Оставите у фрижидеру док не будете спремни за послуживање.

Цео пост овде .

6. Грејпфрут Елдерфловер Греихоунд

Фантастично, јер у себи има цветове за лепу цветну ноту. А ако сте попут мене и волите џин, само напред, замените га у овом рецепту уместо вотке.

САСТОЈЦИ:
0 мл / 2 оз. свеж сок од грејпфрута
30 мл / 1 оз. сируп од цвећа базге
30 мл / 1 оз. вотка
коцкице леда, отприлике једна шака за шејкер
за украс: нарезане на четвртине кришке грејпфрута (дебљине 1/8 до ¼ инча) или погледајте доле за четвртину грејпфрута са брулеом

УПУТСТВО:
Напуните шејкер са малом шаком коцкица леда и додајте сок од грејпфрута, сируп од цвећа базге и вотку. Снажно протресите и сипајте у чашу напуњену ледом.
Украсите кришкама грејпфрута.

За бруле грејпфрут: Четвртина грејпфрута бруле за украс: направите рез на крају конуса нарезаних на четвртине кришки грејпфрута, тако да ће касније лако клизнути на ивицу чаше. Покријте равномерно шећером. Користећи кухињску лампу, загрејте шећер док се не растопи и не почне да добија тамно ћилибар.

Цео пост овде .

Све их молим. Ктхнк.

ОБЈАВИ са вашом екипом за срећни сат!