6 најбољих књига о лечењу артритиса

6 најбољих књига о артритису које ће вас коначно опустити

Као старимо наша тела се наизглед окрећу према нама. Еластичност излази на врата праћена слухом и видом. Метаболизми брзо беже и бол у зглобовима се јавља. За милионе Американаца, артритиса постаје свеприсутно питање.

Али, постоје неки знаци олакшања. Захваљујући прегршт ресурса и медицински развој , обуздавање болова од артритиса је опипљиво. И још једном, доктори су у праву. Исхрана и вежба могу изузетно помоћи у суочавању са хроничним болом. Мењање шта једете а када као и стварање а израдити план усредсређен на бол у зглобовима и умор мишића биће ваш најбољи пријатељ.

Захваљујући некима од најбоље књиге код артритиса, ваш бол може бити привремен. Од медицинских стручњака до истраживача, погледајте како ове књиге помажу код болова и лечења артритиса.

1. Лечење артритиса

преко Амазона

Прочитајте овде.

Ако вам треба неко упутство када се бавите артритисом, Сузан Блум ће вас покрити. Са једноставним процесом у три корака научићете да се правилно храните, обуздате упалу и промените важне навике да бисте помогли да живите и прилагодите се сталном болу.

2. Кувар за реуматоидни артритис: Анти-инфламаторни рецепти за борбу против упале и умора

преко Амазона

Прочитајте овде.

За борбу против реуматоидног артритиса потребно је извршити неке озбиљне промене у исхрани. У куварици Кејтлин Самсон, она даје рецепте који се лако уче који помажу у избегавању упале и умора. Пратите њен двонедељни план оброка за здрав живот без болова.

3. Лек од артритиса: медицинско чудо које може зауставити, преокренути и чак излечити остеоартритис

преко Амазона

Прочитајте овде.

Првобитно објављена 1996. године, ова књига је изузетно помогла људима који пате од артритиса. Од најновијих истраживања и студија до медицинских информација о важним лековима, Лек од артритиса је ваша продавница на једном месту за решења за артритис.

4. Како појести артритис: Олакшање од бола и нелагодности артритиса помоћу природних лекова

преко Амазона

Прочитајте овде.

Ажурирана верзија најпродаваније књиге, Како појести артритис доказује да исхрана може помоћи у лечењу многих болести у људском телу. Најважније понети? Аутори излажу 'сензорску храну' или храну од које се треба клонити да бисте избегли упалу и бол.

5. Артритис: Шта вежбе раде

преко Амазона

Прочитајте овде.

Да, извини, морамо да разговарамо о вежбању. Али ако вас боли онда је вредно тога. Ова књига вам помаже да формулишете рутине вежбања како бисте олакшали бол од артритиса. Уз истраживање које је одобрио лекар, прочитајте шта можете активно учините да помогнете свом телу.

6. Артритис – доказати свој живот: Тајне живота без болова без дрога

преко Амазона

Прочитајте овде.

Ако желите неке природне лекове за ваш артритис, не тражите даље. Уз детаљну покривеност исхране, витамина, биљних суплемената и природних савета и трикова за ублажавање болова, ова књига ће бити ваш поуздан сапутник кроз болне дане. Ако сте уморни од тешких дрога и желите неке природне опције, додајте Артритис – потврдите свој живот у колица.